赤壁融媒体记者 张美玲 通讯员 陈晓君

4月13日，市自然资源和规划局邀请国家高级营养师张艳开展《营养与健康》专题讲座，为干部职工普及健康知识，进一步增强大家健康生活、健康工作的意识。

讲座通过引用典型数据、讲解真实案例、播放动画视频、互动问答等方式，详细介绍了人体必需的营养素、合理营养与平衡膳食、健康饮食对逆转慢性病的重要性等内容，对身体保健和常见职业病的预防及辅助治疗提出针对性的意见建议，引导大家合理搭配食物、吃动平衡、保持良好的心态，让慢性病远离自己，努力成为健康生活方式的实践者和受益者。

讲座让大家受益匪浅，纷纷表示要进一步树立健康理念，掌握科学的饮食和运动方法，做好自我健康管理，以更加强健的体魄和充沛的精力投入到工作当中。

审核：王诚

编辑：熊锦芳